Arrabbiarsi fa bene alla salute: ecco i 10 motivi che lo dimostrano!

Chi l’ha detto che mantenere una posizione emotiva “zen” è l’ideale per il nostro organismo? Alcune recenti ricerche dimostrano che arrabbiarsi ogni tanto fa bene alla nostra salute, e permetterebbe di conseguire degli evidenti vantaggi rispetto invece a coloro i quali ritengono che l’indifferenza o la calma a tutti i costi sia la strategia migliore.

Sul web abbiamo trovato i 10 motivi che dovrebbero farvi arrabbiare, almeno ogni tanto.

Migliora la salute

La rabbia può migliorare la salute poichè trattenere l’irascibilità comporta un incremento del battito cardiaco e della pressione sanguigna. Sarà anche per questo che l’aspettativa di vita dei latini è maggiore rispetto a quella di altri popoli più “riflessivi”?

Migliora la carriera

Oltre che la salute, arrabbiarsi ogni tanto fa bene anche alla carriera. Sembra infatti che mostrarsi irascibili – ma senza esagerare! – possa accrescere il proprio livello di credibilità dinanzi ai capi. Occhio però a non sfociare nell’irriverenza!

Rende le negoziazioni più facili

Trovarsi davanti una persona arrabbiata rende maggiormente facile la possibilità di giungere ad un accordo. Sono tante, infatti, le persone che temono di avere a che fare con tipi troppo irascibili, e per evitare lo scontro sono ben disposte a scendere a compromessi.

Fa diventare più coraggiosi

La rabbia cieca è un male, ma la rabbia “controllata” può rinvigorire il nostro coraggio. Insomma, essere arrabbiati ogni tanto ci trasformerà in veri e propri leoni pronti a fare di tutto per poter raggiungere il nostro obiettivo. Mica male, no?

Arricchisce le conoscenze

Quando si è in una discussione – anche piuttosto adirata – è possibile acquisire delle informazioni che invece in sede di distacco dalle negoziazioni non si riuscirebbe ad avere. La rabbia porta anche a questo: acquisire nuove informazioni che possono far cambiare idea a sè stessi e agli altri.

Fa diventare più creativi

Quando qualcuno si arrabbia, il suo pensiero esce dagli schemi logici e razionali. In altri termini, la rabbia può essere dirottata positivamente nelle varie forme artistiche, dal disegno alla musica, dalla scultura alla letteratura. Date sfogo al nuovo artista che è in voi!

Fa innamorare di più

A moltissime donne piace avere a che fare con un uomo piuttosto focoso. L’uomo duro, che non deve chiedere mai, pronto a far valere le proprie ragioni sempre e comunque, è sempre particolarmente attraente agli occhi di buona parte della popolazione femminile. L’importante tuttavia è anche trovare dei momenti di pace…

Attira presso di sè altre persone

Si dice che i poli opposti si attraggono. Traducendo questo nella realtà concreta, sembra quindi suggerire che una persona irascibile possa far avvicinare a sè delle persone che invece sono calme e riflessive. Non sappiamo se tale regola sia sempre verificabile, ma quel che è certo è non sono pochi i casi di coppie che vengono a formarsi con caratteristiche totalmente diverse!

Rende più abili ai videogames?

La rabbia sfogata nei videogiochi è sempre più diffusa (e speriamo che invece diminuiscano in maniera continuativa i casi reali di violenza). Probabilmente il collegamento è positivo: la rabbia permette infatti di poter essere sfogata facilmente nei videogiochi… Quale è il vostro preferito?

Si è più sinceri

Quando si è arrabbiati si è anche più sinceri. Magari a mente fredda non si direbbero mai certe cose, e non sempre è un male tenerle con sè.

Insomma, a ben vedere essere sempre calmi non è sempre bene. Ogni tanto arrabbiarsi fa bene, poichè – come abbiamo avuto appena modo di vedere – migliora la nostra salute, la nostra carriera, le nostre relazioni. Per quanto ovvio, come in tutte le cose è bene non esagerare, poichè dalla rabbia eccessiva o troppo frequente scaturiscono degli “allontanamenti” sociali molto evidenti.

Cercate quindi di arrabbiarvi poco, ma di farlo con coscienza e con uno scopo e una ragione ben precisa. Per il resto, ricordate sempre che la rabbia deve essere – per quanto possibile – “controllata”, e che dovrete ben evitare di offendere qualcuno o di venire alle mani. Il rischio di passare dalla parte del torto è dietro l’angolo!

fonte:www.mammeoggi.it