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Il limone possiede innumerevoli proprietà e benefici per il nostro organismo: ricco di vitamina C, antiossidanti ed altre sostanze nutritive.
Il limone è utilissimo per lottare contro i radicali liberi, purificarci dalle tossine e farci perdere peso, sopratutto se consumato a digiuno.
Di seguito abbiamo selezionato 10 benefici del limone se consumato a stomaco vuoto.
Stimola il transito intestinale d aiuta a depurare il colon, eliminando tossine ed equilibrando il suo funzionamento.
Favorisce la digestione e migliora la salute dello stomaco, sopratutto se abbiamo mangiato cibi grassi e pesanti.
Ricco di antiossidanti, se consumato al mattino aiuta a depurare il fegato da tossine e grasso.
Il limone è capace di combattere la ritenzione di liquidi, garantendo la salute dei reni. Si tratta di un diuretico naturale che, se consumato al mattino, favorisce l’eliminazione delle tossine attraverso l’urina.
Ricco di vitamina C, il limone è un grande alleato per rinforzare il nostro sistema immunitario e favorire l’assorbimento del ferro.
Possiede proprietà energizzanti, e ci aiuta a cominciare la giornata con la spinta giusta.
Favorisce la pulizia della pelle, riducendo il grasso nel corpo e prevenendo l’acne.
Riduce l’acidità di stomaco e l’acido urico, equilibrando i livelli di pH del nostro organismo.
Migliora l’alito combattendo i batteri che causano l’alitosi.
Ci aiuta a perdere peso, disintossicando il nostro organismo, migliorando il transito intestinale e riducendo la ritenzione di liquidi.
Fonte: Rimedio-Naturale.it
da:notizieonweb.altervista.org