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Benefici del consumare la cannella ogni giorno

La cannella è un alimento molto apprezzato per via del suo aroma e del suo sapore. Ma non si tratta solo di una spezia, ma di un vero e proprio prodotto con grandi proprietà medicinali.

Ricca di fibra, la cannella contiene grandi quantità di ferro e calcio, ed è considerata uno dei migliori alimenti per la nostra salute.

Per spiegare meglio i benefici della cannella, ecco cosa succede dopo aver mangiato e digerito 1 cucchiaino di cannella:

il corpo risponde più efficacemente all’insulina, regolando i livelli di zucchero nel sangue

viene favoritala corretta digestione degli alimenti, e si placano i malesseri intestinali

riduce e combatte la proliferazione di cellule tumorali

ha un effetto anticoagulante e migliora la circolazione sanguigna

ha un effetto calmante e riduce il dolore causato dall’artrite

ha proprietà antibatteriche

aumenta la funzione cognitiva e la memoria, ed è indicata per chi soffre di Alzheimer o morbo di Parkinson

previene malattie cardiache e migliora la funziona del colon

dà energia e combatte la stanchezza

riduce i danni ai tessuti causati dall’avanzare dell’età

Oltre ad essere buonissima, i benefici della cannella fanno di questa spezia un rimedio alternativo molto efficace.

fonte:frasideilibri.com

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